Ce que je propose
Un accompagnement humain, doux et structuré pour les enfants, les adultes et les groupes en période de transition, de fatigue ou de questionnement. Mon approche combine écoute active, outils corporels, et méthodes de rééquilibrage afin d’aider chacun à retrouver de la clarté, de l’apaisement et un mieux-être, tout en orientant vers le professionnel adéquat lorsque c'est nécessaire.
Séances
En individuel :
- à domicile, dans un lieu proche de votre travail ou de chez vous, en nature, …
- séances uniques ou suivi (régulier, ou par ensemble de 3, 5 ou 10 séances)
- 1h à 1h30 de prise en charge
- 60,- euros l’heure, possibilité de cartes d’accompagnement à prix adapté
Ateliers en groupes :
- adultes, professionnels, séances lors d’événements
- 3h ou 6h (soit journée entière avec pauses)
- sur le lieu de travail ou dans un lieu loué pour l’occasion
- tarifs à déterminer ensemble et facturation professionnelle
Ma pratique
Soutien et rééquilibrage
J’accompagne enfants, adultes et groupes dans les périodes de transition, de questionnement ou de tension intérieure, avec une approche douce, sérieuse et ancrée dans le réel.
Cet accompagnement aide à clarifier ce qui est vécu, retrouver de l’élan, poser des repères et, si nécessaire, être orienté vers le professionnel le plus adapté.
Une approche attentive, concrète et respectueuse
Ma pratique repose sur l’écoute active, une présence attentive et une approche sensible mais ancrée. L’objectif est de proposer un accompagnement concret, ajusté et respectueux de la personne dans sa globalité.
Selon la situation, nous définissons ensemble le format le plus juste : séance unique, accompagnement ponctuel ou suivi plus régulier.
Outils et appuis possibles
L’accompagnement peut s’appuyer sur :
- l’écoute active ;
- la thérapie brève orientée solutions ;
- la psychomotricité ;
- la réflexologie plantaire ;
- les soins énergétiques ;
- des repères en hygiène, anatomie et physiologie ;
- des conseils en santé naturelle, éducation à la santé et prévention.
Chaque accompagnement commence par un entretien pour clarifier la demande, les objectifs et le cadre. Je peux ensuite proposer un protocole, un soin, des pistes d’autonomie ou une orientation ciblée si cela est plus pertinent.
Pour quels besoins ?
Cet accompagnement peut être utile en cas de :
- questionnements personnels ou relationnels ;
- perte de sens, fatigue morale ou pré-burnout ;
- difficultés d’adaptation ;
- besoin de recentrage dans une période de transition ;
- recherche d’apaisement, de vitalité ou de mieux-être corporel ;
- difficultés physiques, en complément de votre suivi de santé et avec votre médecin ;
- recherche de sens, d'évolution personnelle.
Cet accompagnement peut aussi convenir si vous hésitez à consulter, mais ressentez le besoin d’un premier échange sérieux pour retrouver de la clarté et être mieux orienté.
Déroulement des séances
Les séances durent généralement une heure. Elles peuvent avoir lieu à domicile, dans un lieu convenu ensemble ou sur le lieu de travail dans le cadre d’ateliers collectifs. Selon la situation, une seule séance peut suffire ou un suivi plus régulier peut être envisagé.
J’accueille enfants et adultes de tous âges, croyances et parcours de vie dans un cadre respectueux, ouvert et sécurisant, avec une sensibilité particulière pour les récits liés aux identités LGBTQIA+ ou au militantisme.
Ce que cet accompagnement peut vous apporter
Cet accompagnement peut vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez, retrouver de la confiance, avancer avec plus de clarté et gagner en autonomie.
Je n’interviens ni comme psychologue ni comme médecin : je ne pose pas de diagnostic et ne propose pas de traitement. Lorsque la situation le demande, j’oriente vers les interlocuteurs ou professionnels de santé les plus adaptés.